Como você avalia sua saúde daqui há 10 anos? Para evoluir e manter o corpo 100% firme e sem complicações, a cardiologista Thais Moreno mostrará na palestra “2030 – Você quer chegar lá?” os principais caminhos. Ela ministra o painel sobre saúde no evento mensal Inspirações e Conexões, promovido pelo Memorial Funeral Home, no Papicu.
“É importante viver as fases da vida com intensidade. Mas a chave do sucesso para esse projeto está na qualidade”, declara a especialista. Segundo ela, algumas medidas podem fazer a diferença em uma década.
“Não negligencie hábitos alimentares saudáveis e atividades físicas. Também não esqueça que o sono tem seu grau de importância na qualidade de vida da pessoa”, ressalta a médica.
Outro ponto que deve ser considerado diz respeito às avaliações médicas periódicas. “A partir dos 45 anos, é fundamental a realização de exames periódicos para a prevenção de doenças. Com alguns cuidados, é possível envelhecer de maneira mais tranquila”, finaliza a cardiologista.
Serviço
Inspirações e Conexões – 2030 – Você quer chegar lá?
Quando: 12 de fevereiro, 8h às 9h30
Onde: Memorial Funeral Home – Av. Engenheiro Alberto Sá, 446, Papicu.
Como? Aberto ao público
Inscrições em:
https://www.eventbrite.com.br/