O Galpão Central do Corpo, com o apoio do Central Esporte, realiza nos dias 30 de abril e 1º de maio, a quarta edição do CrossBeach, na Barraca de Praia Crocobeach na Praia do Futuro. Considerado uma das maiores competições de cross fit do Norte e Nordeste, receberá cerca de 320 esportistas de diversos estados brasileiros. Surgido em 1995, na Califórnia, o Cross Fit já contabiliza mais de 4,5 milhões de praticantes e 11.751 ginásios em todo o mundo. Somente no Brasil, são mais de 500 galpões.
A competição CrossBeach realizará movimentos básicos e técnicos do CrossFit. Os atletas estarão divididos em três categorias: Scaled, RX e Master e distribuídos em equipes compostas de dois homens e duas mulheres. O valor da inscrição é de R$ 400,00 por equipe, que dará direito camisa, brindes dos patrocinadores, hidratação, massagem esportiva, ösioterapeuta e banheira para crioterapia. A premiação total do evento será de R$ 6.000,00.
Desde 2012, a Central do Corpo realiza eventos com o objetivo de proporcionar experiências de bem estar, saúde, união e lazer entre os alunos, não alunos e colaboradores. Além da CrossBeach, realiza ainda o Cross Street, Pedal nas Alturas e o XtremeDay.
Cross fit
Considerado um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a ampla adaptação fisiológica possível. Os exercícios são praticados em alta intensidade e melhoram a resistência cardio-respiratória e muscular, além de aumentar a força, a flexibilidade, a agilidade, o equilíbrio, entre outros benefícios. Por ter atividades em altas intensidades e poucos descansos, pode proporcionar um gasto calórico de 600 a 900 calorias em um treino de uma hora.
Serviço:
Quarta Edição do CrossBeach
Local – Barraca de Praia Crocobeach, Av. Clóvis Arrais Maia, 3125 – Praia do Futuro, Fortaleza – CE
Data e horário – 30 de março (7h às 16h) e 1º de maio (7h às 12h)