A AYO Training Gym, segunda unidade dedicada aos exercícios físicos do Grupo AYO, comemora um ano de funcionamento. Sasha Reeves, CEO do Grupo AYO, compartilha sua gratidão pelo apoio que tornou possível a transformação desse sonho em realidade, ressaltando os 11 meses de trabalho intenso que foram necessários. “Naquela época, enfrentamos um grande desafio ao introduzir esse novo paradigma de saúde em Fortaleza, baseado em nossos princípios fundamentais: atividade física, autocuidado, alimentação e conexão. Felizmente, contamos com um time dedicado, apoio familiar e parceiros comprometidos”, destaca Sasha.
Confira matéria sobre a inauguração, no ano passado:
Saiba mais:
A AYO TG apresenta uma abordagem arquitetônica sustentável e ênfase na responsabilidade social. A fachada verde é livre de muros, com reutilização de água cinza (que engloba toda a água não-industrial proveniente de lavatórios, chuveiros, pias, tanques e máquinas de lavar roupa e louça), e a promoção do uso de meios de transporte ecologicamente corretos.
Método Híbrido:
O Método Híbrido, uma exclusividade da nova AYO TG, consiste na integração de espaços e exercícios da musculação tradicional, utilizando máquinas e equipamentos, com o treinamento funcional que simula movimentos do dia a dia. Esse método visa desenvolver a força, velocidade e agilidade do corpo dos praticantes, tornando-os mais atléticos, sempre adaptando-se aos objetivos e necessidades individuais de cada aluno.
Body & Mind:
A AYO Training Gym reservou um andar inteiro para modalidades de Body & Mind, oferecendo mat pilates, yoga, flexibilidade, mindfulness e musicoterapia. Essas modalidades proporcionam uma redução notável nos níveis de estresse, depressão e ansiedade, enquanto promovem um aumento significativo na capacidade cognitiva e no bem-estar físico e emocional dos praticantes.