Em seu livro “É Mais Simples do que Parece”, a nutricionista Mirella Freire abre as portas para quem deseja conhecer e experimentar a nutrição funcional e mostra que se alimentar bem é algo que todos podemos exercitar e de maneira simples. O livro será lançado hoje (terça-feira), dia 04 de dezembro, a partir das 16 horas, na área de eventos do Piso L2 do shopping Riomar Fortaleza. A autora conversará com o público presente, falará sobre aspectos abordados na obra e autografará os livros até as 21 horas.
A publicação guia o leitor com oito passos para a saúde do corpo e da alma: 1. Comer para viver; 2. A saúde que vem da natureza; 3. Detox da alma; 4. Ame seu corpo; 5. Família é tudo; 6. Nossos melhores amigos; 7. Cuidar do espírito; 8. Melhor pra fora do que pra dentro.
Para incentivar que o leitor realmente coloque as orientações em prática, o livro traz ainda a seção Diário da Mudança, em que Mirella propõe a interação em exercícios que o farão se conhecer e se comprometer com as novas metas rumo a uma vida mais saudável. E, para completar, traz dicas preciosas que vão nortear desde a ida ao mercado até a alimentação propriamente dita, além de suas receitas prediletas que provam que uma alimentação saudável também pode ser deliciosa.
Lançamento do Livro “É Mais Simples do que Parece”
Autora: Mirella Freire
Data: 4 de dezembro (terça-feira)
Horário: das 16 horas às 22 horas
Local: Área de Eventos – Piso L2 – Shopping RioMar Fortaleza
Ficha Técnica do Livro
Editora: Complexo NutriClinic
Edição em capa dura (19 × 25cm)
184 páginas
Preço: R$ 69,90
Vendas do Livro: Online pelos perfis
@complexonutriclinic
@mirellanutri
Agenda de Lançamentos:
05/12 – Loja Diamond Design Shopping RioMar Fortaleza, a partir das 18h
08/12 – Loja Sellene Mega Diet, em Fortaleza (CE), a partir das 10h
12/12 – Loja Dona Santa, em Recife (PE), a partir das 16h
13/12 – Loja Rouge, em Fortaleza (CE), 16h
14/12 – Donna, 15h e Loja Estrelário Edisca, no Shopping RioMar Fortaleza, a partir das 17h
15/12 – R2 Aulão de ritmos + autógrafos (horário a confirmar)